Sicherlich hat sich der eine oder andere schon einmal gefragt, wie man das Leben noch lebenswerter machen kann.

Um wirklich effektive Maßnahmen ergreifen zu können, ist es von größter Wichtigkeit zu wissen, was man überhaupt will. Dabei können wir die natürlichen Prozesse im Gehirn nutzen.

fiktives Fallbeispiel:

Johanna kennt sich schon mit Affirmationen aus. Allerdings kommt sie damit nicht zum gewünschten Erfolg, wie sie es erwartet. Sie möchte gerne mehr Geld zur Verfügung haben, da es am Ende des Geldes oft noch viel Monat übrig ist.

Sie nutzt die Affirmation:

“Ich bin reich”
“Ich habe mehr Geld als ich brauche”

Allerdings spürt sie tief in ihrem Inneren die Diskrepanz zwischen Vorstellung und Realität. Sie bemüht sich auch während ihrer Affirmationen sich so zu fühlen, als ob es schon real wäre. Dennoch hört sie so eine kleine Stimme, die immer stichelt *das stimmt doch gar nicht mit der Realität überein*. Dies nennt man *Tail-Ender* = unterschwellig Negativität und Unwohlsein.

Hier hilft die energethische Psychologie. Das Gehirn ist stets bestrebt auf Fragen Antworten zu finden. Egal ob man fragt ob etwas schlecht oder gut gelaufen ist. In der energethischen Psychologie nennt man folgende Fragestellungen die *aktive Fragetechnik*

Johanna kann nun ihre Affirmation in eine aktive Frage umwandeln:

Aus *Ich bin reich* wird *warum habe ich mehr Geld am Monat übrig* *Was mache ich anders um mehr Geld zur Verfügung zu haben als ich brauche?*

Die Frage nach dem Warum ist die alles entscheidende Frage des Lebens. Ob negativ behaftet (Warum hab ich immer Pech in der Liebe?, Warum immer ich?) oder als Triebfeder für ein harmonisches und friedliches und erfolgreiches Leben.

Typische Frageworte: wer, wie, was, warum, wieso, weshalb

• Weshalb tue ich dies oder jenes?

Die Lebensqualität erhöht man mit dem Hinterfragen der eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Handlungen.

Im Fall von Johanna ergibt sich folgendes: Sie hinterfragt ihre bisherigen Gewohnheiten im Umgang mit Geld. Wenn sie Schuhe kaufen geht, hinterfragt sie sich warum sie diese Schuhe überhaupt braucht und ermittelt so die Notwendigkeit, die im Falle von Designer-Schuhen fast gleich null ist. Sie kauft solche Schuhe nicht, weil sie sonst keine Schuhe hätte sondern weil sie sich damit ein Glücksgefühl *erkauft* Sie fühlt sich wohl und bewundert, wenn sie seltene Designerschuhe trägt. Sie war bisher immer der Meinung, dass sie nur dann glücklich sein könnte, wenn sie jeden Monat neue Schuhe kauft.

Durch das Coaching hat sie gelernt, dass sie sich dieses Glücksgefühl jederzeit hervorrufen kann ohne dafür auch nur ein Schuhgeschäft zu betreten. Sie hat gelernt dankbar zu sein für das, was sie schon alles hat. Sie hat ein Bewusstsein entwickelt für ihren Reichtum. Der Druck fällt von ihr ab. Nun ist sie in der Lage klar zu sehen und die Fülle der Möglichkeiten, wie sie sich glücklich fühlen kann ohne dafür Geld ausgeben zu müssen. Dabei geschieht etwas Wunderbares. Ab dem Moment, wo sie ihren Reichtum, den sie ja schon hat, erkannte, erhielt sie immer mehr zu ihrem Reichtum. Sei es, dass sie in einem Internetforum eine Schuhdesignerin kennenlernt und Johanna daraufhin eine Kurs belegt selbst Designer-Schuhe zu erstellen, oder ihr werden Dinge geschenkt, die sie gut brauchen kann, ohne das sie aber mit Druck die Notwendigkeit erhöht hätte.

Jeder kann sich die richtigen Fragen stellen und findet Antworten. Man braucht nur offen zu sein und die Antworten jederzeit zu erwarten. Oft kommen diese Antworten auf Wegen, die man sich gar nicht vorstellen kann.

Drei sehr wichtige Fragen,

die sich jeder stellen kann, lauten:

• Wer oder wie genau will ich sein, wenn ich mich innerhalb eines Augenblicks optimieren könnte – wie auf Knopfdruck?
• Was genau würde ich tun und umsetzen, wenn ich mir sicher sein könnte, dass mir dies auch 100%ig gelingen würde?
• Was würde ich sofort tun und umsetzen, wenn ich unbegrenzte finanzielle und zeitliche Möglichkeiten hätte?

Die Ideen, die einem dabei kommen am besten aufschreiben und so detailreich wie möglich ausschmücken. Das verfestigt die Vision und sie wird Wirklichkeit.

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