Seit dem 3. Juni 2010 ist es offiziell: Ich bin ein BoD Ambassador!

Vor knapp einem Jahr habe ich bei Books on Demand mein Buch “Ich bin ICH und kein anderer!” publiziert. Auch wenn es noch nicht zu den Bestsellern des Jahres zählen, so hat sich für mich viel Positives aus diesem Lebensabschnitt ergeben.

Allein die Tatsache, selbst ein Buch zu schreiben, es in eine lesbare Form zu setzen, das Buchcover zu gestalten und dann via Onlineformular zu BoD zu laden und ein paar Tage später das gedruckte Buch in der Hand zu halten.. ist unbschreiblich!

Ich kann nur jeden ermutigen, der seine Geschichten, Romane Gedichte, Rezepte uvm. veröffentlichen möchte, auch mal den Gedanken in Betracht zu ziehen, bei BoD zu bezahlbaren Preisen dies auch umzusetzen!

Weitere Informationen auf der Webseite von BoD: www.bod.de

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Nachdem mich immer wieder die Nachrichten und Bilder von der Katastrophe in Haiti erreichten, habe ich mich dazu entschlossen

pro verkauftes Exemplar meines Buches “Ich bin ICH und kein anderer“

2 Euro zu spenden.

Diese Aktion beginnt mit dem heutigen Tag und ich möchte diese Spendenaktion bis zum 31. Mai 2010 durchführen.

Mein Ziel ist es bis zu diesem Tag eine Spendensumme von mind. 1000 Euro zu erreichen.

hier die Bestellmöglichkeiten:

• direkt bei BoD.de
  
• Bei mir handsigniert
• bei amazon.de
• bei libri.de
• Oder als eBook Download
  

oder in jeder örtlichen Buchhandlung.

ISBN: 978-3-8391-0795-9

Von heute an dokumentiere ich die Buchverkäufe und veröffentliche hier die Zahlen, die hoffentlich rasch in die Höhe steigen. Je mehr Bücher verkauft werden, desto mehr kann ich dann als Spende überweisen.

Meine Spende geht zu gleichen Teilen an:

Help a Child e. V. in Koblenz

und

Aktion Deutschland hilft

Nachrichten von Aktion Deutschland hilft:

Spendenkonten zum Erdbeben in Haiti:

HELP a child e.V., Spendenkonto: SK Koblenz 57050120 Kto: 117 507 Vermerk: Erdbeben Haiti.

Aktion Deutschland Hilft, Kontonummer: 102030, BLZ: 37020500, Bank für Sozialwirtschaft, Stichwort: Erdbeben Haiti

Bündnis Entwicklung Hilft, Kontonummer: 5151, BLZ: 37020500, Bank für Sozialwirtschaft, Stichwort: Haiti

DRK, Kontonummer: 414141, BLZ: 37020500, Bank für Sozialwirtschaft Köln, Sichwort: Haiti

Diakonie Katastrophenhilfe, Kontonummer: 502707, BLZ: 60010070, Postbank Stuttgart, Stichwort: Erdbebenhilfe Haiti

Caritas, Kontonummer: 202, BLZ 660 205 00, Bank für Sozialwirtschaft Karlsruhe, Stichwort: Erdbebenhilfe Haiti

Ärzte ohne Grenzen, Kontonummer: 97 0 97, BLZ 370 205 00, Bank für Sozialwirtschaft, Stichwort: Haiti

Missionszentrale der Franziskaner, Kontonummer: 800 589 00, BLZ 510 917 11, Bank für Orden und Mission, Sichwort: Erdbeben Haiti

Bitte empfehle diese Aktion weiter!!

Hast du Fragen? Dann schreibe mir über das Kommentarfeld hier unter dem Artikel.

Update 19. Januar 2010
Seit heute läuft auch die Spendenaktion auf helpedia.de. Für alle die einfach und schnell online spenden möchten, können das gerne auch über helpedia tun.

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Frohe Adventszeit!

all meinen treuen Lesern eine schöne Adventszeit. Als Geschenk habe ich gestern einen Adventskalender gebastelt und online gestellt…

Jeden Tag ein Türchen / Fensterchen öffnen und eine Überraschung im PDF-Format herunterladen (Acrobat o.ä. benötigt)

zum Adventskalender

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Nach einer Pause, habe ich mich jetzt wieder dazu aufgerafft an meinem neuen Buch weiterzuarbeiten. Die meisten Texte habe ich ja schon geschrieben, jetzt geht es lediglich um die Struktur und vor allem um das Layout, das Lektorat und Druckvorbereitung. Da ich wieder mein Buch über BoD veröffentliche, nutze ich meine eigene Kreativität um den Buchsatz selbst zu gestalten. Habe ja jetzt schon Übung mit meinem Buch “Ich bin ICH und kein anderer!”

Das neue Buch trägt den Titel: “Jetzt lebe ICH! – Pro-aktive Lebensgestaltung nach Birgit Olzem”

Habe schon eine ISBN für mein neues Buch, dass ich nun innerhalb von 90 Tagen zum Abschluss bringen sollte, sonst verfällt die Nummer und das Projekt. Naja, Deadlines sind nun mal auch ein guter Ansporn aus der Procrastination herauszukommen

Es geht in dem Buch um die Praxis, wie sich das eigene Leben im Einklang mit den universellen Gesetzen gestalten lässt. Themenkernpunkt ist meine PaLBO-Mastermind-Methode. Realitätsgestaltung vom Feinsten. Das Buch gibt ein Handwerkzeug anhand und dient auch als tägliche Inspiration – vor allem, wenn´s mal nicht so rund läuft.

Geplant sind auch Checklisten und Fragebögen, die direkt auch im Buch bearbeitet werden können. Meine Absicht ist es, dass dieses Buch wirklich in jeder Handtasche oder auf dem Nachttisch bzw. sogar Schreibtisch in Griffweite liegt, damit die tägliche Portion Inspiration und Erinnerung an das WESENTLICHE be-greif-bar ist.

Hast du auch das Bedürfnis deine Erfahrungen, deine Geschichten, deinen Roman zu veröffentlichen? Dann schenke dir zu Weihnachten einen Gutschein. Das eigene Buch für nur 39 € bei BoD mit dem Tchibo-Gutschein. Fragen zur Gestaltung und Umsetzung können in meinen Workshops und im Einzelcoaching gerne beantwortet werden.

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In einer Welt, die sich über Gewalt, Geld und Einfluss definiert, spirituell zu wachsen, ist eine Herkules-Aufgabe. Moderne Annehmlichkeiten wie z. B. elektronische Anlagen, Geräte und Werkzeuge haben uns genauso wie Unterhaltung durch Fernsehen, Zeitschriften und das Web geneigt gestimmt, unsere Aufmerksamkeit hauptsächlich auf körperliche Bedürfnisse und Wünsche zu beschränken. Infolgedessen sind unsere Vorstellungen von Selbstwert und Selbstbedeutung verworren. Wie können wir ein Gleichgewicht zwischen materiellen und spirituellen Aspekten unseres Lebens herstellen?

Spirituell zu wachsen bedeutet, nach innen zu schauen.

Nach innen schauen, Introspektive, Verinnerlichung, geht weit hinaus über die Rückbesinnung auf die Dinge, die an einem Tag, in einer Woche oder in einem Monat geschehen sind. Du musst näher untersuchen, genau hinsehen und über Gedanken, Gefühle, Überzeugungen und Beweggründe nachdenken. Regelmäßiges Untersuchen deiner Erfahrungen, regelmäßiges Ü-berprüfen deiner Entscheidungen, die du triffst, der Beziehungen, die du hast und der Dinge, für die du dich engagierst, um nützliche Einblicke auf deine Lebensziele zu liefern, auf die guten Eigenschaften, die du bewahren und auf die schlechten, die du ablegen musst. Und außerdem gibt es dir mitten in irgendeiner Situation Anhaltspunkte dafür, wie du handeln, reagieren und dich verhalten musst. Wie jede Fertigkeit kann Introspektive erlernt werden; alles, was dafür gebraucht wird, sind der
Mut und das Wollen, die Wahrheiten zu suchen, die in dir liegen. Hier sind einige Hinweise für dich, wenn du nach innen siehst: Sei objektiv; verhalte dich dir gegenüber verzeihend; verzeihe dir selbst und fokussiere dich auf deine zu verbessernden Bereiche.

Spirituell zu wachsen bedeutet, deine Potentiale weiterzuentwickeln.

Religion und Wissenschaft haben unterschiedliche Sichtweisen in Bezug auf den menschlichen Geist. Religion betrachtet Menschen als spirituelle Wesen, die für eine Zeit lang auf der Erde leben, während Wissenschaft den Geist als gerade mal eine Dimension eines Individuums definiert. Die Beherrschung des Selbst ist ein wiederkehrendes Thema, sowohl in christlichen (Westen) als auch in islamischen (Osten) Lehren. Die Bedürfnisse des Körpers werden wahrgenommen, aber den Bedürfnissen des Geistes untergeordnet. Glaube, Werte, Moral, Regeln, Erfahrungen und Gottes Werke liefern die Blaupause, den Entwurf, um das Wachstum des spirituellen Wesens zu gewährleisten. In der Psychologie bedeutet das Selbst zu aktivieren das Wahrnehmen seines vollen Potentials. Maslow bestimmte verschiedene menschliche Bedürfnisse: physiologisch- körperliche Bedürfnisse, Sicherheit, Zugehörigkeit, Wertschätzung, Achtung, kognitive und ästhetische Bedürfnisse, Selbst- Aktivierung und Selbst- Transzendenz. James kategorisierte bereits davor diese menschlichen Bedürfnisse als drei: materiell, emotional und spirituell. Sobald du die grundlegenden physiologischen und emotionalen Bedürfnisse befriedigt hast, kommen als nächstes die spirituellen oder existenziellen Bedürfnisse. Erfüllung eines jeden, also aller Bedürfnisse, führt zur völligen Entwicklung des Individuums. Vielleicht ist der Unterschied zwischen diesen beiden Religionen und Psychologie bezüglich des Endes der Selbst- Entwicklung zu sehen: Christentum und Islam sehen, dass Selbst- Entwicklung eine Möglichkeit ist, Gott zu dienen, während die psycho-logische Sichtweise die ist, dass Selbst-Entwicklung in sich selbst endet.

Spirituell zu wachsen bedeutet die Suche nach dem Sinn.

Religionen wie Christentum, Judentum und Islam, die an die Existenz eines einzigen Gottes glauben, setzen voraus, dass der Zweck des menschlichen Lebens darin besteht, dem Schöpfer aller Dinge zu dienen. Einige psychologische Theorien vermuten, dass wir selbst uns im Grunde den Sinn unseres Lebens geben. Ob wir glauben, dass der Sinn des Lebens vor- oder selbst- bestimmt ist, im Geiste zu wachsen bedeutet zu erkennen, dass wir nicht einfach nur so existie-ren. Wir kennen bei unserer Geburt den Sinn unseres Lebens nicht; aber wir gewinnen Wissen und Weisheit durch unsere Interaktionen mit Menschen und durch unsere Handlungen und Reaktionen auf Situationen, in denen wir uns befinden. Während wir diesen Sinn entdecken, gibt es bestimmte Annahmen und Wertigkeiten, die wir ablehnen und bestätigen. Unser Leben hat einen Sinn, eine Absicht. Diese Absicht verwendet all unsere physischen, emotionalen und intellektuellen Potentiale; sie hält uns in schwierigen Zeiten aufrecht und gibt uns etwas, auf das wir uns freuen können – - ein erreichbares Ziel, eine erreichbare Bestimmung. Ein Mensch ohne Sinn und Zweck ist wie ein auf dem Meer triftendes Schiff.

Spirituell zu wachsen bedeutet, Zusammenhänge zu erkennen.

Religionen betonen unsere Verwandtschaft mit allen Geschöpfen, allem Belebten und Unbeleb-ten. Daher bezeichnen wir andere Menschen als „Brüder und Schwestern“, sogar wenn es keine direkte Blutverwandtschaft gibt. Außerdem sprechen auf eine einzige Gottheit zentrierte Religio-nen wie Christentum und Islam von einer Verwandtschaft zwischen Menschen und einem Höheren Wesen. Andererseits legt Wissenschaft durch die Evolutionstheorie unsere Verbundenheit mit anderen lebendigen Dingen dar. Diese Verwandtschaft ist klar zu sehen im Konzept der Ökologie, der Interaktion zwischen lebendigen und nicht-lebendigen Dingen. In der Psychologie ist Verbundenheit eine Eigenschaft der Selbst- Transzendenz, (nach Maslow) das höchste menschliche Bedürfnis. Deine Verbundenheit mit allen Dingen zu erkennen, macht dich bescheidener und respektvoller gegenüber Menschen, Tieren, Pflanzen und Dingen in der Natur. Es veranlasst dich, alles um dich herum wertzuschätzen. Es bewegt dich dazu, über deinen Bequemlichkeitsbereich hinaus zu gehen und die Hand nach anderen Menschen auszustrecken und Verwalter aller anderen Dinge um dich herum zu werden.

Wachsen ist ein Prozess; daher ist im Geiste zu wachsen ein tagtäglicher Zusammenstoß, eine tagtägliche Begegnung. Wir gewinnen einige, wir verlieren einige, aber das Wichtige dabei ist, dass wir lernen; und durch diese Kenntnis wird weiteres Wachstum möglich.

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„Zwei Männer schauen durch dieselben Gitterstäbe: Der eine sieht den Schmutz und der andere die Sterne.“ – Frederick Langbridge, „A Cluster of Quiet Thoughts“ (Ein Haufen stiller Gedanken) . –

Wenn du in einem Schreibwettbewerb auf dem zweiten Platz landest, wirst du dann vor Freude einen Luftsprung machen und weiter schreiben, um nächstes Mal bessere Resultate zu erzielen oder wirst du entmutigt sein und eine Entschuldigung suchen, um nicht noch einmal teilnehmen zu müssen?

Im Leben bist du ständig mit Wahlmöglichkeiten konfrontiert. Du kannst wählen, ob du die Sicht des Pessimisten einnehmen und ein sinnloses Leben verbringen willst, oder du kannst dich für den Weg des Optimisten entscheiden und ein erfülltes Leben voller Herausforderungen aufnehmen.

Also, warum sollte man eine optimistische Perspektive wählen? Und warum jetzt?

Nun, Optimismus ist verbunden mit guter Laune und guter Moral; mit akademischem, sportlichem, militärischem, beruflichem und politischem Erfolg; mit Beliebtheit, mit guter Gesundheit und sogar mit langem Leben und Freisein von Schock und Trauma.

Andererseits war der Zahlen der Depressionen und des Pessimismus nie höher. Es befällt Erwachsene in den mittleren Jahren genauso wie jüngere Menschen. Das Mindestalter des Ausbruchs ist von 30 auf 15 Jahre heruntergegangen. Es ist nicht länger eine Funktionsstörung bei Hausfrauen im mittleren Alter, sondern genauso bei Teenagern.

Hier nun, wie Optimisten agieren und Forschungen, die untermauern, warum es sich tatsächlich auszahlt, ein Optimist zu sein:

Optimisten erwarten das Beste.

Die grundlegende Charaktereigenschaft der Pessimisten besteht darin, dass sie zu dem Glauben an schlimme Ereignisse tendieren, was dann lange andauern und alles untergraben kann, was sie tun, und sie glauben, dass dies ihr eigener Fehler sei.

Die Wahrheit ist, dass Optimisten mit denselben harten Schlägen dieser Welt konfrontiert werden. Was anders ist, ist die Art, wie sie ihr Missgeschick erklären – es ist der entgegengesetzte Weg. Sie neigen dazu zu glauben, dass eine Niederlage nur eine vorübergehende Behinderung des Fortschritts ist, dass die Gründe dafür auf diesen einen Fall beschränkt sind.

Optimisten neigen dazu, sich auf dieses unmittelbar bevorstehende „Problem“ zu fokussieren und für dieses zu planen. Sie verwenden „positive Neu-Interpretation“. Mit anderen Worten, sie interpretieren eine negative Erfahrung höchstwahrscheinlich auf eine Art, die ihnen hilft, daraus zu lernen und zu wachsen. Solche Menschen sehen sich nicht schlechten Situationen gegenüber, sondern sie nehmen diese als Herausforderung an und geben sich noch mehr Mühe.

Sie würden nicht sagen: „Die Dinge werden nie besser“, „Wenn ich einmal einen Fehler gemacht habe, so wird das wieder geschehen“ oder „Wenn ich in einem Bereich meines Lebens Unglück erlebt habe, dann wird das mein ganzes Leben lang so sein“.

Positive Erwartungen von Optimisten sehen bessere Reaktionen während eines plötzlichen Wechsels, während eines plötzlichen Übergangs in neue Umwelten, Umgebungen, Milieus, während plötzlicher Tragödien und bei unwahrscheinlicher Wende bei/von Ereignissen. Wenn sie fallen, werden sie aufstehen. Sie sehen Möglichkeiten an Stelle von Hindernissen.

Menschen reagieren positiv auf Optimisten.

Optimisten sind eher aktiv und hängen in Bezug auf ihr Glücklichsein weniger von anderen ab. Sie haben es nicht nötig, andere Menschen zu kontrollieren oder zu manipulieren. Sie ziehen gewöhnlich Menschen an. Ihre optimistische Weltsicht kann ansteckend wirken und diejenigen beeinflussen, mit denen Optimisten zusammen sind.

Optimismus scheint in allen sozialen Gemeinschaften eine wünschenswerte Eigenschaft zu sein. Jene, die Optimismus teilen, werden im Allgemeinen akzeptiert, während jene, die düstere Stimmung, Panik und Hysterie verbreiten, unfreundlich behandelt werden.

Diese optimistischen Menschen gewinnen im Leben oft Wahlen; sie wirken höchst angenehm gestimmt und man sucht bei ihnen um Rat.

Wenn die Zeiten hart werden oder wenn es hart kommt, werden Optimisten härter, taffer.

Optimisten behalten typischerweise in Stresszeiten ein höheres Niveau an subjektivem Wohlbefinden, als es Menschen tun, die weniger optimistisch sind. Im Gegensatz dazu reagieren Pessimisten wahrscheinlich auf stressige Ereignisse, indem sie verleugnen, dass es sie gibt oder indem sie vermeiden, sich mit den Problemen auseinanderzusetzen. Pessimisten werden weitaus eher aufgeben, etwas zu versuchen, sobald Schwierigkeiten auftreten.

Optimisten harren aus. Sie geben nicht so leicht auf. Sie sind auch für ihre Geduld bekannt, während sie sich auf ihrem Weg zentimeterweise einen Schritt näher an jenes Ziel oder auf den schwer zu verwirklichenden Traum hinbewegen.

Optimisten sind gesünder und leben länger.

Medizinische Forschungen haben ergeben, dass einfache Freuden und eine positive Ausstrahlung im Körper eine messbare Zunahme der Fähigkeit verursacht, Krankheit zu bekämpfen.

Die Gesundheit von Optimisten ist ungewöhnlich gut. Sie altern langsamer, sind viel freier von den üblichen körperlichen Krankheiten der mittleren Lebensjahre als andere. Und sie hegen seltener negative Gedanken.

Also, warum heute kein Optimist sein? Und denke positiv in Richtung eines erfüllten Lebens.

Warum in all deinen Bemühungen nicht weiter nach vorne in Richtung Erfolg schauen? Warum nicht flexibel sein; warum sich unterkriegen lassen?

Wie jeder andere wirst du bestimmt manchmal auf Tiefpunkte treffen, aber verharre eben nicht dort! Bring dich selbst raus aus dem Schlamm und verbessere deine Chancen, zurück auf die richtige Spur zu kommen. Und warum nicht andere dazu inspirieren, ihre Brillen mit den dunklen Gläsern abzusetzen und die leuchtende Seite des Lebens zu sehen?

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1. ICH BIN DEINE LIEBE – Gedicht von Brigitte Kaplik
2. 7 Schritte zum besseren Leben

Jeder hat an irgendeinem Punkt in seinem oder ihrem Leben davon geträumt, jemand Besonderes, jemand Großes zu sein. Wer hat nicht darüber fantasiert, derjenige zu sein, der den Spielgewinn entscheidenden “Homerun” schlägt? Wer hat nicht davon geträumt die beliebteste Schülerin zu sein? Und wie oft haben wir davon geträumt reich oder erfolgreich oder mit/ in unserer Beziehung glücklich zu sein?

Oft träumen wir große Träume und streben nach Großem. Leider bleiben unsere Träume genau das, was sie sind – Träume. Und unser Streben setzt auf unserem Speicher leicht Staub an.

Das ist eine Ansammlung von traurigen Ereignissen in unserem Leben. Anstatt aufregende Abenteuer der Selbstverwirklichung zu erfahren, gehen wir Tag für Tag völlig im täglichen Einerlei auf, gerade ‘mal existierend.

Aber weißt du was? Leben könnte so viel besser sein, wenn wir nur lernen würden, höher zu zielen.

Das alltäglichste Problem bezüglich der Zielsetzung ist das Wort „unmöglich“. Die meisten Menschen, die ein gestörtes Verhältnis zu etwas bekommen, denken: „Ich kann das nicht tun. Es ist zu schwer. Es ist zu unmöglich. Niemand kann das.“ Wie auch immer. Wenn jeder das denken würde, gäbe es keine Erfindungen, keine Veränderungen, keine Durchbrüche in menschlichen Fähigkeiten und menschlicher Vollendung.

Erinnere dich, dass Wissenschaftler vor einem Rätsel standen, als sie die einfache Hummel ansahen. Sie sagten, es sei der Hummel theoretisch unmöglich zu fliegen. Leider hat es der Hummel keiner gesagt. Daher fliegt sie.

Andererseits leiden einige Menschen daran, dass sie total abscheuliche Träume haben und nicht entsprechend handeln. Das Resultat? Zerbrochene Träume und ramponiertes Streben.

Wenn du dich selber mit Selbstzweifeln und selbst einschränkenden Annahmen begrenzt, dann wirst du nie an dem vorbeikommen, was dir unmöglich erscheint. Wenn du zu weit in den Himmel hinauf redest ohne auf dein Ziel hinzuarbeiten, wirst du dich selbst an den unmöglichen Traum geklammert finden.

Versuche diese Übung. Nimm ein Blatt Papier und schreibe einige deiner Lebensziele auf. Liste unter einer Rubrik auf „Dinge, von denen ich weiß, dass ich sie kann“ und unter einer weiteren zähle Dinge auf, die „für mich unmöglich zu tun“ sind.

Nun schaue auf alle diese Punkte, bemühe dich jeden Tag, die Zielsetzungen zu erfüllen, die unter den Dingen stehen, „ich weiß, dass ich sie kann“. Hake sie ab, wenn du sie erledigen kannst. Wenn du allmählich all deine Ziele unter deiner Überschrift abhaken kannst, versuche die Ziele in der anderen Rubrik, die unter der Überschrift „das könnte ich tun“, zu erreichen.

Wenn die Dinge, die du unter „das könnte ich tun“ notiert hast, erledigt sind, kannst du die Ziele, die unter „Dinge, die für mich unmöglich sind“ stehen, verschieben auf die Liste der „Dinge, die ich tun könnte“.

Während du durch diesen Prozess wanderst, wirst du herausfinden, dass die Zielsetzungen, von denen du dachtest, sie seien unmöglich zu erreichen, doch einfacher zu erledigen sind. Und das anfänglich Unmögliche scheint schließlich doch möglich.

Du siehst, diese Technik ist nicht dazu da, deine Fantasie einzuschränken. Es geht darum, sich ein hohes Ziel zu setzen und sich Stückchen für Stückchen auf dieses Ziel hinzuarbeiten. Wie auch immer, es ist allerdings auch unklug, ein Ziel anzustreben, das wahrhaftig unrealistisch ist.

Jene, die von einem Ziel nur träumen, ohne hart zu arbeiten, enden schließlich enttäuscht und desillusioniert.

Andererseits, wenn du vor einigen hundert Jahren jemandem erzählt hättest, dass es für einen Menschen möglich wäre, auf dem Mond zu sein, hätte man dich ausgelacht. Wenn du jemandem erzählt hättest, dass man in wenigen Sekunden Post auf die andere Seite der Welt schicken könnte, hätte man erklärt du seiest verrückt. Aber, durch reines Wünschen und Beharrlichkeit sind diese unmöglichen Träume jetzt Realität.

Thomas Edison sagte einmal, dass Genie aus 1% Inspiration und 99% Schweiß bestehe. Für jemanden der seine oder ihre Träume erfüllen will, muss es harte Arbeit und Disziplin geben. Aber beachte, dass dieses 1 % Traum ein Traum im großen Stil sein muss und keiner, der leicht zu erfüllen ist.

Frage irgendeinen Leistungssportler und er oder sie wird dir erzählen, dass es keine Gewinne geben kann, wenn du nicht aus deiner Behaglichkeit herausgebracht wirst. Erinnerst du dich an den Spruch „Kein Schmerz, kein Gewinn“? Das ist so wahr, wie es nur sein kann.

Also träume weiter, Freund! Gehe nicht in deinen vermeintlichen Begrenzungen auf. Denk in großem Stil und arbeite hart, um jene Träume zu erfüllen. Während du die Leiter des Fortschritts hinaufsteigst, wirst du dabei noch herausfinden, dass das Unmögliche ein kleines bisschen möglicher geworden ist.

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Hast du schon mal die Erfahrung gemacht, dass du urplötzlich dieses gewaltige Gefühl hattest, dass gleich etwas geschehen würde und zu deinem Erstaunen wurde diese Intuition vielleicht zur Wirklichkeit?

Wenn du etwas ganz stark fühlst, ohne einen logischen Grund dafür zu haben, so nennt man das Intuition. Sie kommt in drei Eindrücken: Hellsichtigkeit oder „Das dritte Auge“, Hellfühlen und Fühlen durch Hören.

Hellsichtigkeit ist, wenn dein Auge über das hinausgeht, was es sieht. Dies ist, wenn du weißt, was irgendwo stattfindet.

Hellfühlen ist im Grunde das, wovon wir sprechen als „Gefühl“ oder „Bauchgefühl“. Dies geschieht dann, wenn du von einem Gefühl überwältigt wirst und du kannst es nicht erklären und alles, was du dazu sagen kannst, ist: „Ich weiß es eben.“

Andererseits bedeutet Fühlen durch Zuhören oder Hellhörigkeit das „Hören“ zwischen den Zeilen. Intuition kommt auch dann, wenn ein bestimmter Ton, was auch immer es sein mag – sei es das Hupen eines Autos oder das Zwitschern eines Vogels – ein intensives Gefühl auslöst.

Man sagt, dass nur eine gewisse Anzahl von Menschen die Gabe der Intuition habe. Astrologen sagen sogar, dass Menschen, die im Zeichen des Skorpions oder der Fische geboren sind, von Natur aus Intuitiv veranlagt sind, dass dies fast an Psi grenzt. Aber Studien sind rechts und links wie Pilze aus dem Boden geschossen, die aussagen, dass jeder Intuition entwickeln kann.

Du fragst, wofür die Entwicklung von Intuition nötig sei. Warum sollst du deinen emotionalen und psychologischen Status nicht so lassen, wie er ist? Erstens und vor allem fördert Intuition eine gute Kommunikation. Sie macht dich einfühlsamer für die Menschen um dich herum; sie hält dich oft davor zurück, diejenigen zu verletzen, die du liebst, weil du intuitiv genug bist, um sie zu verstehen. Intuition macht dich auch weit mehr kreativ als jemals zuvor. Intuition bedeutet das Freiwerden von kreativerer Kraft in allen Arten des Ausdrucks. Schließlich hat Intuition eine heilende Kraft. Dies ist keine heilende Kraft im körperlichen Sinne, sondern eine tief in deine Seele greifende, die dazu führt, dass die darin begrabene negative Energie  herausgelöst und ausgerottet wird.

Bist du nach diesen Aussagen bereit, deine Intuition zu entwickeln? Hier sind einige Wege, um diese Gabe freizusetzen:

1. Hypnose
   Oh ja, lass dich hypnotisieren. Hypnose ist nicht darauf begrenzt, dabei zuzuschauen, wie ein Pendel sich vor und zurück bewegt. Übe Selbst- Hypnose oder du kannst an Hypnose- Programmen teilnehmen, die deine Intuition stärken können.
2. Meditation
   Meditieren bedeutet, Friede in sich selbst zu finden. Wenn dein Geist und Herz mit zu viel Ballast und Schmerz voll gestopft sind, dann würdest du den Teil von dir nicht zur Ruhe bringen können, der vielleicht Intuition einleiten könnte. Es gibt so viele Arten des Meditierens: Geh in eine Yoga- Klasse oder mach einfach ein paar Atemübungen, die dich geradewegs zum Zen führen könnten.
3. Denke positiv
   Ein sorgenfreier, angstloser Zustand könnte soviel dazu beitragen, deine intuitive Fähigkeit zu steigern. Indem du positiv bleibst, ziehst du gute Energie an, welche dich bevorstehende Gefühle und Ereignisse leicht erkennen lassen könnte.
4. Lass doch einfach los
   Was bedeutet das? Wenn du kurz davor bist, eine gewaltige Entscheidung zu treffen, lass alle Hemmungen fallen und zieh dich an einen stillen Platz zurück, wo du herausfinden könntest, wohin das Loslassen dich gebracht hat. Manchmal musst du besonders auf die Stimme in deinem Inneren hören und jene Stimme würde nicht zu hören sein, bis du loslässt.
5. Erwarte nichts
   Nachdem du alle Hemmungen und alle Dinge losgelassen hast, die dich am klaren Denken und Fühlen hindern, erwarte niemals auch nur im Entferntesten eine Antwort. Erwarte niemals, dass dir die „Ahnung“ sofort und unmittelbar in den Schoß fällt. Gib ihr ein wenig Zeit, dann wirst du ziemlich überrascht sein, dass – WUMM! – du jetzt deine Antwort hast.
6. Glaube deinen ersten Eindrücken
   Wenn du jemanden zum ersten Mal siehst und denkst, dass er für deinen Geschmack etwas zu arrogant ist, besteht gewöhnlich die Chance, dass dieser Eindruck der Wahrheit entspricht. Die meiste Zeit werden erste Eindrücke von der Intuition erbracht.
7. Bleibe glücklich
   Verstehe! Alles was du brauchst, um intuitiv zu sein, ist glücklich zu bleiben! Glücklichsein zieht immense Kraft an. Und solche Kraft beinhaltet Intuition. Zum Anzapfen deiner Intuition, muss deine Motivation aus Glücklichsein und Zufriedenheit bestehen. Ist diese Voraussetzung gegeben, fällt Intuition dir leicht zu.

Intuition ist hilfreich, weil sie dich manchmal zu etwas hinführt, das auf andere Art und Weise nicht erreicht werden kann. Eine Menge Leben sind allein durch Intuition gerettet worden. Entscheidungen fallen leichter, wenn man mit dieser Gabe ausgestattet ist. Entwickle nun Intuition und ernte Unterstützungen, Vorteile, Hilfen, die du dir nie vorgestellt hast.

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Wenn du das Wort „Coach“ hörst, was kommt dir dann als erstes in den Sinn? Stellst du dir ein Basketballteam vor mit einem Mann oder einer Frau, der/die laut Anweisungen schreit? Oder vielleicht eine Fußballmannschaft mit einem Mann oder einer Frau, der/die sich am Spielfeldrand auf und ab bewegt und dabei Spielernamen aufruft?

Training ist nicht länger reserviert für Sportmannschaften; es ist jetzt eines der Schlüsselkonzepte für Führungseigenschaften und Management.

Warum ist Coaching/Training populär?

Coaching ebnet das Spielfeld.

Coaching ist einer der sechs emotionalen Führungsstile von Daniel Goleman. Darüber hinaus ist es ein Verhalten oder eine Rolle, womit Führungskräfte in Situationen, in denen es einer Leitung bedarf, dazu befähigt werden.

Als Führungsstil wird Coaching angewandt, wenn die Mitglieder einer Gruppe oder Mannschaft kompetent und motiviert sind, aber bezüglich der Langzeitziele einer Organisation keine Idee haben. Dies beinhaltet zwei Trainingsebenen: Eine für das Team und eine für jeden Einzelnen. Team- Coaching führt dazu, dass Mitarbeiter zusammenarbeiten. In einer Gruppe von Individuen kann nicht jeder das gleiche Kompetenzniveau und Engagement in Bezug auf ein Ziel haben oder teilen. Eine Gruppe kann eine Mischung aus hoch- und mittelmäßig-kompetenten Mitarbeitern sein, mit jeweils unterschiedlichem Engagement. Diese Unterschiede können Reibung unter den Mitarbeitern verursachen. Der Coach hilft den Mitarbeitern ihre Erwartungen zu regulieren. Der Coach organisiert auch unterschiedliche Perspektiven, so dass das allgemein gültige Ziel gegenüber persönlichen Zielen und Interessen Erfolg hat. In einer großen Organisation müssen die Führungskräfte die persönlichen Werte und Ziele des Personals auf diejenigen der Organisation ausrichten, so dass auf lange Zeit angelegte Anordnungen verfolgt und eingehalten werden können.

Coaching baut Vertrauen und Kompetenz auf.

Individuelles Coaching ist ein Beispiel von situationsbedingter Leitung bei der Arbeit.

Es zielt darauf einen nach dem anderen zu unterstützen und das Vertrauen der Mitarbeiter dadurch aufzubauen, dass gute Leistungen bei regelmäßigen Rückmeldungen bestätigt werden.

Des Weiteren zielt es darauf, Kompetenz zu erhöhen, indem dem Mitarbeiter geholfen wird, seine Stärken und Schwächen bezüglich der Karriereplanung und beruflichen Entwicklung einzuschätzen. Abhängig vom individuellen Level der Kompetenz und des Engagements kann eine Führungskraft mehr Verhaltens-Training durchführen oder die weniger erfahrenen Mitarbeiter zusätzlich coachen. Gewöhnlich geschieht dies im Falle von neuem Personal. Der direkte Supervisor gibt genauer definierte Aufgaben und hält regelmäßig Rückmeldungen für das neue Personal bereit. In dem Maße, wie Kompetenz und Vertrauen der Mitarbeiter wachsen, verringert er stufenweise die Menge des Coachings, des Anweisung- Gebens und der unterstützenden Rolle zugunsten des Delegierens.

Coaching fördert hervorragende Qualität beim Individuum und im Team.

Hervorragende Qualität ist ein Ergebnis von gewohnheitsmäßig guter Praxis. Die Regelmäßigkeit von Meetings und konstruktives Feedback sind wichtig für das Schaffen von Gewohnheiten. Mitarbeiter gewöhnen sich daran, sich selbst regelmäßig bezüglich ihrer Stärken und Entwicklungsfortschritte zu bewerten, so dass sie selbst wahrnehmen, welche Kenntnisse, Fähigkeiten und Haltungen sie benötigen, um sich an das Erreichen von Team-Zielen zu gewöhnen. In diesem Prozess erreichen sie ebenfalls hervorragende individuelle Qualität. Ein Beispiel dafür ist ein Musikorchester: Jedes Mitglied spielt ein anderes Instrument. Um mit all den unterschiedlichen Instrumenten in einem Stück musikalisch Harmonie zustande zu bringen, werden die Mitglieder neben dem Üben als Ensemble jeweils ihren Part ausfeilen. Konsequenterweise entwickeln sie sich dabei als Soloinstrumentalisten individuell weiter.

Coaching entwickelt starkes Pflichtgefühl und Engagement für gemeinsame Ziele.

Ein Trainingsleiter balanciert die Verwirklichung von unmittelbaren Zielen mit Langzeitzielen bezogen auf die Vorstellungen, die Visionen einer Organisation. Wie früher erwähnt, werden bei der Ausrichtung der persönlichen Ziele auf die Ziele des Teams oder der Organisation die persönlichen Interessen unter Kontrolle gehalten. Indem man immer wieder konstant die Vision durch formelle und informelle Gespräche übermittelt, werden die Mitarbeiter inspiriert und motiviert. Kurzzeitziele für das Team vorzugeben – ausgerichtet auf organisierbare, erreichbare Ziele – und einen Aktionsplan aufzustellen, um diese Ziele zu erreichen, kann dabei helfen, die erhöhte Motivation und das Engagement für gemeinsame Ziele bei den Mitgliedern aufrecht zu erhalten.

Coaching produziert wertvolle Führungskräfte.

Führung durch Vorbild und Beispiel ist beim Coaching wichtig. Ein Coach verliert die Glaubwürdigkeit, wenn er/sie das nicht praktizieren kann, was er/sie predigt. Das bedeutet, dass ein Coach gut organisiert sein, hohe Kompetenz auf seinem Gebiet besitzen, offen kommunizieren und zu Rückmeldung ermutigen, sowie über eine klare Idee von seinem Auftrag bezüglich der anvisierten Ziele der Organisation verfügen muss. Durch nachempfundenes und zweckgerichtetes Lernen bleiben bei den Teilnehmern dieselben guten Praktiken und Haltungen wie beim Kursleiter hängen, wobei sich diese selbst allmählich zu Trainingsleitern verwandeln. Wenn ein Mitarbeiter gutes Coaching erfährt, wird er wahrscheinlich die gleichen Dinge tun, falls ihm die Rolle der formalen Führungskraft übertragen wird.

Trotzdem einige Hinweise: Coaching ist nur einer der Führungsstile. Es kann in Kombination mit den anderen fünf emotionalen Führungsstilen durchgeführt werden, abhängig vom Profil des vorhandenen Teams. Darüber hinaus verlangt Coaching als Führungsstil, dass du physisch, emotional und mental die meiste Zeit fit bist, da es zwei Trainingsebenen beinhaltet, den Einzelnen und das Team. Deine Mitarbeiter erwarten, dass du der letzte bist, der in irgendeiner Situation aufgibt oder abspringt, besonders in Krisenzeiten. Ein Coach muss sich dessen bewusst sein, dass Coaching das Investieren von Zeit sowohl in jedes Individuum als auch in das ganze Team bedeutet. Darüber hinaus baust du, während du Mitarbeiter trainierst, dabei ebenfalls auch zukünftige neue Coachs auf, wodurch deine Verantwortlichkeiten demnach noch größer sind.

Buchempfehlungen zum Thema:

See larger image Ökologische Intelligenz: Wer umdenkt, lebt besser (Gebundene Ausgabe) By (author) Daniel Goleman List Price: EUR 19,95 EUR New From: EUR 16,50 In Stock Used from: EUR 9,50 In Stock

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Eine weltweite Epidemie verbreitet sich mit rasender Schnelligkeit!…

Die WHO befürchtet, dass Milliarden Individuen in den nächsten 10 Jahren infiziert werden.
Hier folgen die Hauptsymptome dieser schrecklichen Krankheit:

1. Die Neigung, sich durch seine eigene Intuition leiten zulassen, anstatt unter dem Druck von
   Ängsten, aufgezwungenen Ideen und Verhalten, das in der Vergangenheit konditioniert wurde.
2. Totaler Mangel an Interesse, andere oder sich selbst zu beurteilen, oder sich mit etwas zu
   beschäftigen, das Konflikte verursachen könnte.
3. Totaler Verlust der Fähigkeit, sich Sorgen zu machen – das ist eines der allerschlimmsten
   Symptome.
4. Eine konstantes Wohlgefühl beim Wertschätzen von Menschen und Dingen so wie sie sind, was
   zur Folge hat, dass man andere nicht mehr verändern will.
5. Das Bestreben, sich selbst zu ändern, um für die eigenen Gedanken, Gefühle, Emotionen,
   Körper, das materielle Leben und die Umgebung auf eine positive Art zu sorgen, sodass unser
   Potential an Gesundheit, Kreativität und Liebe voll
   entwickelt wird.
6. Rezidivierende (wiederholte) Anfälle von Lächeln: einem Lächeln, das „Danke“ sagt und das ein
   Gefühl von Einheit mit allem was lebt aufbaut.
7. Eine stets weiter wachsende Empfänglichkeit für Einfachheit, Lachen und Freude.
8. Stets häufigere Momente in welchen man mit seiner Seele in Non-dualität kommuniziert, was
   ein angenehmes Gefühl von Zufriedenheit und Glück verursacht.
9. Befriedigung darin finden, dass man sich wie ein Mensch verhält, der Fröhlichkeit und Licht
   bringt anstatt Kritik oder Gleichgültigkeit.
10. Die Fähigkeit, alleine, im Paar, in einer Familie und Gemeinschaft auf eine flotte und
    gleichberechtigte Art zu leben, ohne Opfer, TäterIn oder RetterIn spielen zu wollen.
11. Ein Gefühl von Verantwortlichkeit und Glückseligkeit, dass man der Welt seine Träume von
    einer harmonischen und friedlichen Zukunft und einer Welt im Überfluss schenken will.
12. Totale Akzeptanz der eigenen Anwesenheit auf der Erde und der Wille, sich jeden Moment zu
    entscheiden für das, was schön, gut, wahr und lebendig ist.

Wenn sie weiterhin in Angst, Abhängigkeit, Konflikten, Krankheit und Konformismus leben wollen,
vermeiden sie dann um jeden Preis jeden Kontakt mit Menschen, welche diese Symptome zeigen.

Denn dieser Zustand ist äußerst ansteckend.

Falls sich bei Ihnen schon Symptome zeigen, müssen Sie wissen, dass Ihr Zustand wahrscheinlich
hoffnungslos ist. Medizinische Behandlungen können für kurze Zeit einzelne Symptome
unterdrücken, aber das unausweichliche Fortschreiten der Krankheit kann nicht aufgehalten
werden.

Es gibt nämlich keine Impfung gegen Glück.

Weil diese Glückskrankheit den Verlust der Angst vor dem Tod mit sich bringt, was einer der
zentralen Pfeiler ist, worauf der Glaube in die materialistische moderne Gesellschaft sich stützt,
kann eine große soziale Veränderung entstehen, die sich äußert im Verlust der Neigung Krieg
führen zu wollen, in der Neigung recht haben zu wollen, im Entstehen von Ansammlungen von
glücklichen Menschen, die singen, tanzen und das Leben feiern; im Auftreten von Gruppierungen,
die ihre körperliche und seelische Heilung feiern, die Lachanfälle und kollektive
Glücksgefühlsausbrüche haben.

Der Verfasser ist mir unbekannt…

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